很多朋友都深受黑头的困扰，不管是男性朋友，还是女性朋友，都有这方面的烦扰。说句实在话：黑头是难以根除的，我们能做的，就是想方设法去改善。当然最重要的还是坚持，其次才是方法!

　　黑头形成最主要的原因是皮脂腺的油脂分泌过多，而这些油脂有不能及时的排出，堵在毛孔出口的地方。混合皮脂、老废角质、和细菌形成了角栓，角栓接触尘埃、空气、污垢等，受氧化作用变黑，也就成了黑头。简单来说黑头和皮肤水油不平衡关系较大，其次是清洁不到位。

　　想要改善黑头，首先要防止黑头继续生长，那黑头要怎么控制呢?

　　首先是隔离保护皮肤，可能很多人会想到隔离霜，其实有保护作用的是防晒。想要保护皮肤，肯定是要在皮肤上形成一层防护膜，而具有成膜作用的防晒肯定是第一位。日常防晒不仅能够防止紫外线，还能抗氧化，预防光老化，防止毛孔黑头!

　　在饮食方面要少吃甜食和油腻的食物，保湿正常健康的作息，不要熬夜，这样可以减少油脂的分泌。

　　黑头已经形成，该如何改善?

　　很多毛孔粗大的妹子，特别喜欢用撕拉面膜或者是黑头导出液等产品，虽然能清理出来很多白白的东西，但是里面的黑头并没有彻底清理出来。而这种方法还会过度拉扯皮肤，导致毛孔变大，外界的灰尘更容易进去，导致黑头越来越多。

　　去黑头方法，亲试有效!

　　首先选择一款适合自己肤质的卸妆油或者卸妆乳：黑头、痘痘、油性肌肤等，都是因为饱和脂肪酸相对较多，这个时候最好用一些含有不好和脂肪酸的乳液，比如亚油酸、亚麻酸等，可以很好的调理皮脂。

　　不饱和脂肪酸也是皮肤屏障的组成成分，它不仅可以很好的和黑头(油脂)相溶，补充后，还能帮助皮肤补水，达到保湿的作用。

　　有了卸妆油就可以进行下面的步骤了。

　　首先在不洗脸的情况下，趁着脸上油油的时候，用比平时要多的卸妆油，反复的按摩揉搓鼻头。没了就再挤，等搓到鼻头感觉到热热的，就能看到手上有黑黑的东西出来。

　　然后加水继续搓，会出现白色的像泡泡一样的东西，自己觉得差不多就用水洗掉。洗面奶一定要选择温和质地的，不要再用那种带有磨砂的洗面奶了。

　　清洁之后，脸上均匀的涂上清洁泥膜，如果脸上其他地方不需要吸油，可以只涂鼻子。泥浆面膜起作用的时候，就是快要干的时候，面膜洗掉之后，可以看到鼻子上的毛孔变大。这个时候用粉刺针轻轻的把里面的东西挤出来，下手不要太重，鼻子肿了就不好清理了。

　　毛孔清理干净之后，就是收缩毛孔了。在收缩毛孔的面膜或者爽肤水里面混合一点珍贵水(含有少量的水杨酸)，可以调节角质，帮助收缩毛孔。我用的面膜成分主要是高分子聚合物，可以起到补水以及平衡油脂的作用。